martes, 29 de junio de 2010

Amarse en la distancia ...




Vivir en amor permanente es una utopía para muchos seres humanos debido a las dificultades de la vida diaria.

Afortunadamente tenemos la capacidad de sentir la sensación de felicidad que nos otorga el amor y así poder regenerar nuestro cuerpo y nuestra alma por medio de él.

Existe otra clase de amor, muchas veces desconocido y poco practicado que es el que establece vínculos entre dos seres humanos.
Para practicar esta forma sanadora de amor en la distancia
es importante confiar el uno en el otro,
dejarse llevar y entregarse mutuamente.

La técnica para experimentar este amor consiste en proyectarse el uno en el otro,
en imaginar como los dos seres de luz se aproximan, el bienestar ser apropiará de nuestro cuerpo.

Manteniendo la respiración suave nos relajaremos
entrando en un estado de conciencia que sanará nuestro cuerpo.


Imaginaremos el otro ser a nuestro alrededor,
sentiremos su presencia
y le ofreceremos las manos.


Al entrar en contacto la energía del amor nos invadirá
viviendo una sensación sublime,
un pleno amor, con un magnetismo que puede llegar a fundir,
por breves instantes, los dos seres de luz en UNO sólo.

domingo, 27 de junio de 2010

Encontrarse...


" Incluso las nubes más oscuras tienen un sentido
cuando nos levantamos por encima de ellas,
y los dioses pueden encontrarse en nuestro interior ...
Morir en mi misma para renacer a la vida ... "

sábado, 26 de junio de 2010

Verdad en la meditación.


Los arboles, las flores poseen una mente vacía.
Son pura presencia, se encuentran relajadas, ociosas, sin tensiones, sin deseos de ir a ninguna parte, simplemente estando aquí...
Totalmente aquí.
Estos arboles crecen de esa presencia pura, nosotros estamos aquí, todos hemos salido, surgido de esta presencia pura.
En esa presencia pura estas con Dios.
En este estado ( de meditación) vuelves al paraíso que perdiste, es como volver a casa despreocupado, y cuando la mente no esta ocupada por la realidad, por las cosas, por los pensamientos, incluso por lo que estas leyendo en este momento.
Entonces ... queda lo que es, y lo que es , es la verdad.
Solo en el vacío hay un encuentro.
Solo en el vacío abres la verdad y la verdad entra en ti.
Solo en el vacío te llenas de la verdad.
Buda dice:
Verdad es cuando ves un bailarín y no hay bailarín, sino solo baile.
Cuando ves un río, y no hay río, sino solo riada.
Cuando ves un árbol, y no hay árbol, sino solo arboleda.
Cuando ves una sonrisa y no hay nadie que se este riendo, solo hay sonrisas, sonriendo.
La vida es un proceso y no hay nada estático.
Todo es flujo y fluyendo.
Fluye con esto, fluye con este río... y nunca seas hacedor incluso cuando estés haciendo, no seas el que hace...
Hay un haciendo pero no un hacedor...
Una vez que esta comprension se aposenta en ti, no hay nada más, la iluminación no es algo como una meta que haya que alcanzar...
Es la misma vida ordinaria, esta simple vida que te rodea ...
Y cuando no luches, no opines, cuando no te pongas en desacuerdo o en acuerdo, esta vida ordinaria se vuelve extraordinariamente bella.
Entonces los arboles son más verdes, entonces los pajaros cantaran tonos mas ricos, entonces todo lo que esta sucediendo alrededor es precioso.
Acepta esta vida simple y ordinaria, y hazla Tu maravillosa.

domingo, 20 de junio de 2010

Eternidad y distancia...


Estaba viendo un sueño transparente, una eternidad.
Muy tierna una débil voz como el viento...
Me esta llamando desde la altitud del cielo ...
Si salimos a volar, podremos ir a cualquier parte...
Si un fragmento del futuro pudiera verse a través de nuestras manos juntas ...
entonces dentro de la luz, las palabras y los sentimientos se tambalean.
Me encargare de transmitírtelo a ti, que estas en la distancia y no dejare nada atrás....

Clannad.

viernes, 18 de junio de 2010

Latido


Me gusta descubrir en el silencio el latido de mi corazón, pero más me gustaría descubrir a tu corazón latiendo a mi lado...

Demostrar ...




A veces las palabras quitan la seguridad que algunos hechos te daban, o a la inversa, hechos que te quitan la seguridad que las palabras te daban... y ves que no se combinan los pensamientos de las personas con las acciones que se realizan, y entonces nace en ti el miedo...
El miedo y la inseguridad, miedo a que te mientan, miedo a los engaños, dudas sobre las intenciones ...
Miedo a su debilidad ... miedo a la entrega total, y así con sólo un vacío, así con un silencio frente a una pregunta te pueden lastimar...
Necesitas de la presencia, de la palabra, necesitas que te den seguridad, demostración del valor que tienes para los demás, se necesita el reconocimiento por lo que se ofrece, amor o amistad...
Y cuando te demuestran y te dan esa seguridad se borran las lágrimas y renace la sonrisa que le dará brillo a tu rostro.

" La vida es aquello que te va sucediendo mientras te empeñas en hacer otros planes..."

jueves, 17 de junio de 2010

Sentir, pensar...




La mitad de nuestras equivocaciones nacen de que cuando debemos pensar, sentimos, y cuando debemos sentir, pensamos.
Difícil es poder dominar los sentimientos, difícil manejar nuestros propios sentimientos, imposibles manejar lo ajenos.
Hay quienes se jactan de saber manejarlos, de no ser afectados por las cosas que viven, por los afectos que se pierden, se confunden, se mesclan...
Será que hay quienes tienen la sensibilidad a flor de piel, y otros que se esconden tan en lo profundo de si mismos que no se permiten sentir...
Sentir... Pensar... Sentir...



martes, 15 de junio de 2010

Despacito...


Y.. voy caminando despacito... entrando poco a poco a tu corazón...
Quiero caminar suavemente... conocerte más y mas...
Que me regales los secretos de tu interior, tus anhelos, sueños, deseos, tristezas, alegrías ....
Déjame ser parte de tu vida, caminar en tu corazón dejando mis huellitas, sin lastimarte, besando cada herida que te han hecho...
Déjame curar mis heridas al curar las tuyas, con mis caricias, con mis besos, necesito sanarme y sanarte de dolores pasados...



lunes, 14 de junio de 2010

La libertad de amar...


Enamorarse es amar las coincidencias, y amar, enamorarse de las diferencias.
En la vida ningún ser humano se parece a otro, son sólo coincidencias que nos ponen en el camino y nos hace similares, pero nunca iguales.
Amamos a la gente por su esencia, y las esencias cambian.
Al amar hay que aceptar al otro tal cual es, con "defectos y virtudes".
Así como las coincidencias con tu pareja son grandiosas, las diferencias hacen crecer, aprender y respetar.
ya es bastante complicado aceptarnos a nosotros mismos... pero es aún más bello cuando en un acto de libertad aceptas a otro y te esfuerzas por conocer de él incluso las cosas que no nos gustan, que nos son lejanas, o que nos separan...
Es precioso amar lo que es diferente, porque eso amplía nuestro campo de visión, abre aún más nuestra mente, nos muestra otras perspectivas...
Amar es un acto de libertad tolerante, que nos hace más libres de lo que pensamos...


jueves, 10 de junio de 2010

Equivocarse...


La frase es de Pablo Picasso:
" Dios es, antes que nada, un artista... El inventó la jirafa, el elefante, la hormiga. En realidad, él nunca pretendió seguir ningún estilo, apenas fue haciendo todo lo que le apetecía. "

Nuestras ganas de caminar son las que van originando nuestro camino, pero, de todas maneras , cuando empezamos nuestra jornada hacia el sueño, sentimos mucho miedo, como si tuvíeramos la obligación de hacerlo todo perfecto.
Ahora bien, si todos seguimos vidas diferentes, ¿acaso alguien puede determinar qué es lo "perfecto"?
¿Debemos seguir un modelo de conducta?
El modelo a veces resulta útil para no repetir errores estúpidos que otros cometieron en el pasado, pero normalmente se convierte en prisión que nos obliga a repetir constantemente lo que todo el mundo hace.
Yo me he equivocado mucho, en muchos sentidos y he arrastrado en mis errores a personas que aprecio, no he aprendido de errores pasados...

Cuando decidimos actuar, ya sea de uan forma u otra y cometemos un error, se crean conflictos, es natural que se produzcan heridas en el desarrollo de estos conflictos.
Las heridas terminan sanado a veces, pero permanecen las cicatrices.
Estas cicatrices nos acompañan el resto de la vida, y van a ayudarnos mucho, si es que aprendimos de nuestro error.

"Dios eligió a los locos del mundo para avergonzar a los sabios." Dice San Pablo.
A veces nos damos cuenta de que cierto momento se repiten, con frecuencia se ve delante de los mismos problemas, y enfrentamos situaciones con las que ya habiamos topado anteriormente.
Y empezamos a pensar que somos incapaces de progresar en la vida, ya que lo mismo que ocurrio en el pasado vuelve a suceder.
Cometimos un error... No aprendimos o pecamos de ingenuo, creyendo no hacer ningun daño, o sólo siendo egoistas, sin pensar en el otro.
"ya he pasado por esto", nos quejamos dirigiéndonos a nuestro corazón.

"Es cierto que ya llegastes una vez aquí", responde el corazón. "Pero es que no llegastes a salir".

Entonces uno pasa a ser conciente de que las experiencias repetidas tienen una finalidad :
Enseñarnos lo que aún no habiamos aprendido.
Se encuentra una solución diferente para cada lucha repetida, se aprende lo que no se ha aprendido.
He cometido muchos errores, he arrastrado a personas que apresio, que amo, y sólo puedo decir :

"Perdón. Esta vez espero haber aprendido. Perdón, perdón."



lunes, 7 de junio de 2010

Tristezas...


" Hay tristezas que son como las cascadas de los ríos,
se deslizan suaves y bajan por tu vida sin detenerse ante los obstáculos para luego desembocar en las playas de tu futura alegría. "

domingo, 6 de junio de 2010

3 Consejos ...


Una pareja de recién casados era muy pobre y vivía de los favores de un pueblito del interior .
Un día el marido le hizo la siguente propuesta a su esposa:

" Querida yo voy a salir de la casa, voy a viajar bien lejos, buscar un empleo y trabajar hasta tener condiciones para regresar y date una vida más cómoda y digna... No se cuanto tiempo voy a estar lejos, solo te pido una cosa, que me esperes y mientras yo este lejos, seas fiel a mi, pues yo te seré fiel a ti. "

Así, siendo joven aún camino muchos días a pie, hasta encontrar un hacendado que estaba necesitando de alguien para ayudarlo en su trabajo.
El joven llegó y se ofreció para trabajar y fue aceptado.
Pidió hacer un trato con si jefe, el cual fue aceptado también .
El pacto fue el siguiente :

" Déjeme trabajar por el tiempo que yo quiera , y cuando encuentre que debo irme, el señor me libera de mis obligaciones.
Yo no quiero recibir mi salario. Le pido al señor que lo coloque en una cuenta de ahorro hasta el día en que yo me vaya.
El día que yo me salga usted me dará el dinero que yo haya ganado."

Estando ambos de acuerdo . Aquel joven trabajó durante 20 años, sin vacaciones, ni descanso. Después de 20 años se acerco a su patrón y le dijo :

" Patrón, yo quiero mi dinero, pues quiero regresar a mi casa. "

El patrón le respondió :

" Muy bien, hicimos un pacto y voy a cumplirlo, solo que antes quiero hacerte una propuesta , ¿ esta bien ?.
Yo te doy tu dinero y tu te vas, o te doy tres consejos y no te doy tu dinero y te vas.
Si yo te doy el dinero, no te doy los tres consejos y viceversa.
Ve a tu cuarto, piensaló y me das tu respuesta."

El pensó durante dos días, buscó al patrón y le dijo:

"Quiero los tres consejos. "

El patrón le recordó :

" Si te doy los tres consejos, no te doy el dinero. "

Y el empleado respondió:

" Quiero los consejos. "

El patrón entonces le aconsejó :

1) Nunca tomes atajos en tu vida ... caminos más cortos y desconocidos te pueden costar la vida.

2) Nunca seas curioso de aquello que represente el mal ... pues la curiosidad por el mal puede ser fatal.

3)Nunca tomes decisiones en momentos de odio y dolor, pues puedes arrepentirte demasiado tarde.

Después de darle los consejos el patrón le dijo al joven, que ya no era tan joven, así :

" Aquí tienes tres panes, dos para comer durante el viaje y el tercero es para comer con tu esposa cuando llegues a tu casa."

El hombre entonces, siguió su camino de vuelta, de 20 años lejos de su casa, y de su esposa que tanto amaba.
Después del primer día de viaje, encontró una persona que lo saludó y le preguntó :

" Para donde vas?."

El le respondió :

" Voy para un camino distante que queda para 20 días de caminata por esta carretera."

La persona le dijo entonces :

" Joven, este camino es muy largo, yo conosco un atajo por el cual llegaras en pocos días."

El joven contento, comenzó a caminar por el atajo, cuando se acordo del primer consejo :
Nunca tomes atajos en tu vida ... caminos más cortos y desconocidos te pueden costar la vida.
Entonces se alejó de aquel atajo y volvió a seguir por el camino normal.
Dos días después se enteró de otro viajero que había tomado el atajo, y lo asaltaron y lo golpearon, y le robaron toda su ropa. Ese atajo llevaba a una emboscada.
Después de algunos días de viaje, y cansado al extremo , encontró una pensión a la vera del camino. Era muy tarde en la noche y parecía que todos dormían pero una mujer malencarada le abrío la puerta y le atendío.
Como estaba tan cansado solo le pago la tarifa del día sin preguntar nada, y después de tomar un baño se acostó a dormir.
De madrugada se levantó asustado al escuchar un grito aterrador.
Se puso de pie de un salto y se dirigió a la puerta para ir hacia donde escuchó el grito.
Cuando estaba abriendo la puerta se acordó del segundo consejo :
Nunca seas curioso de aquello que represente el mal ... pues la curiosidad por el mal puede ser fata.

Regresó y se acostó a dormir. Al amaneces después de tomar el cafe, el dueño de pa pensión le preguntó sino habia escuchado un grito y él le contestó que si lo había escuchado.
El dueño de la pensión le preguntó :
" ¿ Y no sintió curiosidad ?"
A lo que el respondio que " No ".
Pues habia tenido suerte, ya que por las noches una pobre loca acechaba , dando gritos y cuando alguien se asomaba lo mataba con un cuhillo, para luego enterrarlo en un quintal cercano.
El joven siguió su largo camino,ansioso por llegar a su casa.
Después de muchos dias y noches de caminata,ya al atardecer, vio entre los arboles humo salir de la chimenea de su pequeña casa, caminó y vio entre los arbustos la silueta de su esposa.
Estaba anocheciendo, pero alcanzo a ver que ella no estaba sola.
Andubo un poco más y vio que ella tenía sus piernas, a un hombre al que estaba acariciando los cabellos.
Cuando vio aquella escena, su corazón se lleno de odio y amargura y desidió correr al encuentro de los dos y matarlos sin piedad.
Respiró profundo, apresuró sus pasos, cuando recordó el tercer consejo :
Nunca tomes decisiones en momentos de odio y dolor, pues puedes arrepentirte demasiado tarde.
Entonces se paró y reflexionó, decidió dormir ahi mismo aquella noche,y al dia siguiente tomar una decisión.
Al amanecer ya con la cabeza fría, el dijo :

" No voy a matar a mi esposa, voy a volver con mi patrón y pedirle que me acepte de vuelta. Solo que antes quiero decirle a mi esposa que siempre le fui fiel a ella."

Se dirigió a la puerta de la cas y tocó. Cuando la esposa le abre la puerta y lo reconoce, se cuelga de su cuello y lo abraza afectuosamente.
El trata de quitarsela de arriba ,pero no lo consigue.
Entonces con lágrimas en los ojos le dice :

" Yo te fui fiel, y tu me traicionaste..."

Ella espantada le responde :

" ¿ como ? yo nunca te traicioné, te esperé durante veinte años."

El entonces le preguntó:

"¿ Y quién era ese hombre que acariciabas ayer por la tarde ?."

Y ella le contestó:

" Aquel hombre es nuestro hijo, cuando te fuiste, descubrí que estaba embarazada. Hoy el tiene 20 años de edad."

Entonces el marido, entró, conoció, y abrazó a su hijo y les contó toda su historia, en cuanto su esposa preparaba la cena.
Se sentaron a comer el último pan juntos.
Después de la oración de agradecimiento y con lágrimas de emoción, partió el pan y al abrirlo, se encontró todo su dinero, el pago de sus 20 años de dedicación...

sábado, 5 de junio de 2010

Piedra y arena ...


Cuenta una historia que dos amigos iban caminando por el desierto.
En algún punto deol viaje comenzaron a discutir, y un amigo le dió una bofetada al otro.
Lastimado, pero sin decir nada, escribió en la arena :

" Mi mejor amigo me dió hoy una bofetada. "

Siguieron caminando hasta que encontraron un oasis, donde decidieron bañarse.
El amigo que había sido abofeteado comenzó a ahogarse, pero su amigo lo salvó.
Después de recuperarse, escribió en una piedra :

" Mi mejos amigo hoy salvó mi vida."

El amigo que habia abofeteado y salvado a su mejor amigo preguntó :

"Cuando te lastimé escribiste en la arena y ahora lo haces en una piedra, ¿ porqué ?."

El otro amigo le respondió :

"Cuando alguien nos lastima debemos escribirlo en la arena donde los vientos del perdón puedan borrarlo. Pero cuando alguien hace algo bueno por nosotros debemos grabarlo en piedra donde ningún viento pueda borrarlo. "

Dedicado a mis amistades ...



miércoles, 2 de junio de 2010

¿ Por que seguimos ?....


¿Por que seguimos en una relación insana a sabiendas que no nos aman?
Esperar a que te quieran puede ser una de las experiencias mas humillantes y tristes,
“Ya no me abraza, ya no se preocupa por mi” o “Nunca me he sentido realmente amado o amada”.
¿Que esperas entonces?
Mendigar amor es lo peor de las indigencias, porque lo que esta en juego es tu persona, y si el otro, el que esta por encima, acepta dar limosnas, no te merece.
¿Quién tiene el poder en una relación?
No es el más fuerte, ni el que tiene más dinero, es el que necesita menos al otro.
Si tu pareja puede prescindir de ti mucho más fácil de lo que tú puedes prescindir de él o ella, hay que equilibrar la cuestión.
Una persona honesta jamás estaría con alguien a quien no ama para aprovecharse de ciertos beneficios, llámese comodidad, dinero, compañía, etcétera.
Si no te quieren, no es negociable
¿Qué vas negociar, qué acuerdos vas a proponer si no hay sentimiento, ni ganas ni deseo?
¡Que mala consejera puede ser a veces la esperanza!
En ocasiones, la crudeza de la realidad o la más dolorosa desesperanza nos quita la carga de un futuro inconveniente.
Si bajara un ángel y te dijera que tu pareja nunca podrá amarte de verdad, por lo menos como te gustaría...
¿seguirías manteniendo la relación? ¿Qué harías?
Para mi es claro que si alguien titubea o duda de que me ama, no me ama.
“Dame un tiempo”, “Déjame pensarlo” , “No estoy seguro”o " Estoy confundido"...
Excusas o mentiras.
Si es evidente que no te quieren y sigues allí a la espera de la resurrección amorosa, dispuesta o dispuesto a responder a cualquier insinuación, te extralimitaste: estás del otro lado.
Y si tú, sensación de insatisfacción afectiva persiste a pesar de tus justos reclamos, ya tienes resuelto el problema. No hay dudas: no te aman, y alguien tiene que irse.

Dedicado a quien hablo conmigo en estos días, gracias.
Espero que entiendas como me has hecho reflexionar.